Décalage Horaire entre le Mozambique et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Mozambique et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Mozambique : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Mozambique : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Mozambique : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Mozambique : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Mozambique : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Mozambique : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Mozambique : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Mozambique : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Mozambique : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Mozambique : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Mozambique : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Mozambique : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Mozambique : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Mozambique : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Mozambique : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Mozambique : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Mozambique : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Mozambique : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Mozambique : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Mozambique : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Mozambique : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Mozambique : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Mozambique : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Mozambique : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Maputo ?

Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez