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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Monténégro : 00H00
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Mozambique : 02H00
Monténégro : 01H00
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Mozambique : 03H00
Monténégro : 02H00
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Mozambique : 04H00
Monténégro : 03H00
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Mozambique : 05H00
Monténégro : 04H00
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Mozambique : 06H00
Monténégro : 05H00
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Mozambique : 07H00
Monténégro : 06H00
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Mozambique : 08H00
Monténégro : 07H00
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Mozambique : 09H00
Monténégro : 08H00
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Mozambique : 10H00
Monténégro : 09H00
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Mozambique : 11H00
Monténégro : 10H00
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Mozambique : 12H00
Monténégro : 11H00
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Mozambique : 13H00
Monténégro : 12H00
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Mozambique : 14H00
Monténégro : 13H00
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Mozambique : 15H00
Monténégro : 14H00
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Mozambique : 16H00
Monténégro : 15H00
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Mozambique : 17H00
Monténégro : 16H00
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Mozambique : 18H00
Monténégro : 17H00
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Mozambique : 19H00
Monténégro : 18H00
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Mozambique : 20H00
Monténégro : 19H00
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Mozambique : 21H00
Monténégro : 20H00
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Mozambique : 22H00
Monténégro : 21H00
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Mozambique : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Carla Mattarella