Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Mozambique : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Mozambique : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Mozambique : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Mozambique : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Mozambique : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Mozambique : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Mozambique : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Mozambique : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Mozambique : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Mozambique : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Mozambique : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Mozambique : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Mozambique : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Mozambique : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Mozambique : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Mozambique : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Mozambique : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Mozambique : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Mozambique : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Mozambique : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Mozambique : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Mozambique : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Mozambique : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie, Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.