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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Lettonie : 01H00
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Mozambique : 01H00
Lettonie : 02H00
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Mozambique : 02H00
Lettonie : 03H00
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Mozambique : 03H00
Lettonie : 04H00
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Mozambique : 04H00
Lettonie : 05H00
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Mozambique : 05H00
Lettonie : 06H00
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Mozambique : 06H00
Lettonie : 07H00
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Mozambique : 07H00
Lettonie : 08H00
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Mozambique : 08H00
Lettonie : 09H00
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Mozambique : 09H00
Lettonie : 10H00
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Mozambique : 10H00
Lettonie : 11H00
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Mozambique : 11H00
Lettonie : 12H00
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Mozambique : 12H00
Lettonie : 13H00
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Mozambique : 13H00
Lettonie : 14H00
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Mozambique : 14H00
Lettonie : 15H00
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Mozambique : 15H00
Lettonie : 16H00
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Mozambique : 16H00
Lettonie : 17H00
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Mozambique : 17H00
Lettonie : 18H00
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Mozambique : 18H00
Lettonie : 19H00
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Mozambique : 19H00
Lettonie : 20H00
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Mozambique : 20H00
Lettonie : 21H00
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Mozambique : 21H00
Lettonie : 22H00
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Mozambique : 22H00
Lettonie : 23H00
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Mozambique : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Amália de Sousa