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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Islande : 00H00
-
Mozambique : 03H00
Islande : 01H00
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Mozambique : 04H00
Islande : 02H00
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Mozambique : 05H00
Islande : 03H00
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Mozambique : 06H00
Islande : 04H00
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Mozambique : 07H00
Islande : 05H00
-
Mozambique : 08H00
Islande : 06H00
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Mozambique : 09H00
Islande : 07H00
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Mozambique : 10H00
Islande : 08H00
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Mozambique : 11H00
Islande : 09H00
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Mozambique : 12H00
Islande : 10H00
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Mozambique : 13H00
Islande : 11H00
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Mozambique : 14H00
Islande : 12H00
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Mozambique : 15H00
Islande : 13H00
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Mozambique : 16H00
Islande : 14H00
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Mozambique : 17H00
Islande : 15H00
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Mozambique : 18H00
Islande : 16H00
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Mozambique : 19H00
Islande : 17H00
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Mozambique : 20H00
Islande : 18H00
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Mozambique : 21H00
Islande : 19H00
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Mozambique : 22H00
Islande : 20H00
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Mozambique : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Tihomir Milanović