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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Irlande : 00H00
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Mozambique : 03H00
Irlande : 01H00
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Mozambique : 04H00
Irlande : 02H00
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Mozambique : 05H00
Irlande : 03H00
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Mozambique : 06H00
Irlande : 04H00
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Mozambique : 07H00
Irlande : 05H00
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Mozambique : 08H00
Irlande : 06H00
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Mozambique : 09H00
Irlande : 07H00
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Mozambique : 10H00
Irlande : 08H00
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Mozambique : 11H00
Irlande : 09H00
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Mozambique : 12H00
Irlande : 10H00
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Mozambique : 13H00
Irlande : 11H00
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Mozambique : 14H00
Irlande : 12H00
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Mozambique : 15H00
Irlande : 13H00
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Mozambique : 16H00
Irlande : 14H00
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Mozambique : 17H00
Irlande : 15H00
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Mozambique : 18H00
Irlande : 16H00
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Mozambique : 19H00
Irlande : 17H00
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Mozambique : 20H00
Irlande : 18H00
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Mozambique : 21H00
Irlande : 19H00
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Mozambique : 22H00
Irlande : 20H00
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Mozambique : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys