Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Norvège : 00H00
-
Monténégro : 01H00
Norvège : 01H00
-
Monténégro : 02H00
Norvège : 02H00
-
Monténégro : 03H00
Norvège : 03H00
-
Monténégro : 04H00
Norvège : 04H00
-
Monténégro : 05H00
Norvège : 05H00
-
Monténégro : 06H00
Norvège : 06H00
-
Monténégro : 07H00
Norvège : 07H00
-
Monténégro : 08H00
Norvège : 08H00
-
Monténégro : 09H00
Norvège : 09H00
-
Monténégro : 10H00
Norvège : 10H00
-
Monténégro : 11H00
Norvège : 11H00
-
Monténégro : 12H00
Norvège : 12H00
-
Monténégro : 13H00
Norvège : 13H00
-
Monténégro : 14H00
Norvège : 14H00
-
Monténégro : 15H00
Norvège : 15H00
-
Monténégro : 16H00
Norvège : 16H00
-
Monténégro : 17H00
Norvège : 17H00
-
Monténégro : 18H00
Norvège : 18H00
-
Monténégro : 19H00
Norvège : 19H00
-
Monténégro : 20H00
Norvège : 20H00
-
Monténégro : 21H00
Norvège : 21H00
-
Monténégro : 22H00
Norvège : 22H00
-
Monténégro : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre