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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Monténégro : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Monténégro : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Monténégro : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Monténégro : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Monténégro : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Monténégro : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Monténégro : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Monténégro : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Monténégro : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Monténégro : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Monténégro : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Monténégro : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Monténégro : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Monténégro : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Monténégro : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Monténégro : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Monténégro : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Monténégro : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Monténégro : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Monténégro : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Monténégro : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Monténégro : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson