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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Allemagne : 00H00
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Monténégro : 01H00
Allemagne : 01H00
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Monténégro : 02H00
Allemagne : 02H00
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Monténégro : 03H00
Allemagne : 03H00
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Monténégro : 04H00
Allemagne : 04H00
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Monténégro : 05H00
Allemagne : 05H00
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Monténégro : 06H00
Allemagne : 06H00
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Monténégro : 07H00
Allemagne : 07H00
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Monténégro : 08H00
Allemagne : 08H00
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Monténégro : 09H00
Allemagne : 09H00
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Monténégro : 10H00
Allemagne : 10H00
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Monténégro : 11H00
Allemagne : 11H00
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Monténégro : 12H00
Allemagne : 12H00
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Monténégro : 13H00
Allemagne : 13H00
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Monténégro : 14H00
Allemagne : 14H00
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Monténégro : 15H00
Allemagne : 15H00
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Monténégro : 16H00
Allemagne : 16H00
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Monténégro : 17H00
Allemagne : 17H00
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Monténégro : 18H00
Allemagne : 18H00
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Monténégro : 19H00
Allemagne : 19H00
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Monténégro : 20H00
Allemagne : 20H00
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Monténégro : 21H00
Allemagne : 21H00
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Monténégro : 22H00
Allemagne : 22H00
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Monténégro : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel