Décalage Horaire entre le Mexique et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Mexique : 01H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Mexique : 02H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Mexique : 03H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Mexique : 04H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Mexique : 05H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Mexique : 06H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Mexique : 07H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Mexique : 08H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Mexique : 09H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Mexique : 10H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Mexique : 11H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Mexique : 12H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Mexique : 13H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Mexique : 14H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Mexique : 15H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Mexique : 16H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Mexique : 17H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez