Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 2H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Mexique : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Mexique : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Mexique : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Mexique : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Mexique : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Mexique : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Mexique : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Mexique : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Mexique : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • Mexique : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • Mexique : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • Mexique : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • Mexique : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • Mexique : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • Mexique : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00
  • Mexique : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00
  • Mexique : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Mexico :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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