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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Mexique : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Mexique : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Mexique : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Mexique : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Mexique : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Mexique : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Mexique : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Mexique : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Mexique : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Mexique : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Mexique : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Mexique : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Mexique : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Mexique : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Mexique : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Mexique : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Mexique : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi