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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Mexique : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Mexique : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Mexique : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Mexique : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Mexique : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Mexique : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Mexique : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Mexique : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Mexique : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Mexique : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Mexique : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Mexique : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Mexique : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Mexique : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Mexique : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).