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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Norvège : 08H00
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Mexique : 01H00
Norvège : 09H00
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Mexique : 02H00
Norvège : 10H00
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Mexique : 03H00
Norvège : 11H00
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Mexique : 04H00
Norvège : 12H00
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Mexique : 05H00
Norvège : 13H00
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Mexique : 06H00
Norvège : 14H00
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Mexique : 07H00
Norvège : 15H00
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Mexique : 08H00
Norvège : 16H00
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Mexique : 09H00
Norvège : 17H00
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Mexique : 10H00
Norvège : 18H00
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Mexique : 11H00
Norvège : 19H00
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Mexique : 12H00
Norvège : 20H00
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Mexique : 13H00
Norvège : 21H00
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Mexique : 14H00
Norvège : 22H00
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Mexique : 15H00
Norvège : 23H00
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Mexique : 16H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Norvège : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre