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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Moldavie : 08H00
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Mexique : 01H00
Moldavie : 09H00
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Mexique : 02H00
Moldavie : 10H00
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Mexique : 03H00
Moldavie : 11H00
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Mexique : 04H00
Moldavie : 12H00
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Mexique : 05H00
Moldavie : 13H00
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Mexique : 06H00
Moldavie : 14H00
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Mexique : 07H00
Moldavie : 15H00
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Mexique : 08H00
Moldavie : 16H00
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Mexique : 09H00
Moldavie : 17H00
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Mexique : 10H00
Moldavie : 18H00
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Mexique : 11H00
Moldavie : 19H00
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Mexique : 12H00
Moldavie : 20H00
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Mexique : 13H00
Moldavie : 21H00
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Mexique : 14H00
Moldavie : 22H00
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Mexique : 15H00
Moldavie : 23H00
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Mexique : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Felipe Castejón