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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Moldavie : 08H00
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Mexique : 01H00
Moldavie : 09H00
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Mexique : 02H00
Moldavie : 10H00
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Mexique : 03H00
Moldavie : 11H00
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Mexique : 04H00
Moldavie : 12H00
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Mexique : 05H00
Moldavie : 13H00
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Mexique : 06H00
Moldavie : 14H00
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Mexique : 07H00
Moldavie : 15H00
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Mexique : 08H00
Moldavie : 16H00
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Mexique : 09H00
Moldavie : 17H00
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Mexique : 10H00
Moldavie : 18H00
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Mexique : 11H00
Moldavie : 19H00
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Mexique : 12H00
Moldavie : 20H00
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Mexique : 13H00
Moldavie : 21H00
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Mexique : 14H00
Moldavie : 22H00
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Mexique : 15H00
Moldavie : 23H00
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Mexique : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Felipe Castejón