Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 3H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Mexique : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Mexique : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Mexique : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Mexique : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Mexique : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Mexique : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Mexique : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Mexique : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Mexique : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Mexique : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Mexique : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Mexique : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Mexique : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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