Décalage Horaire entre le Mexique et la Biélorussie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Biélorussie ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la Biélorussie Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Biélorussie : 08H00

• Mexique : 01H00

  Biélorussie : 09H00

• Mexique : 02H00

  Biélorussie : 10H00

• Mexique : 03H00

  Biélorussie : 11H00

• Mexique : 04H00

  Biélorussie : 12H00

• Mexique : 05H00

  Biélorussie : 13H00

• Mexique : 06H00

  Biélorussie : 14H00

• Mexique : 07H00

  Biélorussie : 15H00

• Mexique : 08H00

  Biélorussie : 16H00

• Mexique : 09H00

  Biélorussie : 17H00

• Mexique : 10H00

  Biélorussie : 18H00

• Mexique : 11H00

  Biélorussie : 19H00

• Mexique : 12H00

  Biélorussie : 20H00

• Mexique : 13H00

  Biélorussie : 21H00

• Mexique : 14H00

  Biélorussie : 22H00

• Mexique : 15H00

  Biélorussie : 23H00

• Mexique : 16H00

  Biélorussie : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Biélorussie : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Biélorussie : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Biélorussie : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Biélorussie : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Biélorussie : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Biélorussie : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Biélorussie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à Mexico :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Publié le 26/05/2022 - 14:24

Marie du Plessy