Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Mexique : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Mexique : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Mexique : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Mexique : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Mexique : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Mexique : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Mexique : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Mexique : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Mexique : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Mexique : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Mexique : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Mexique : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Mexique : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Mexique : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Mexico ?

Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova