Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Estonie : 08H00
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Mexique : 01H00
Estonie : 09H00
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Mexique : 02H00
Estonie : 10H00
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Mexique : 03H00
Estonie : 11H00
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Mexique : 04H00
Estonie : 12H00
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Mexique : 05H00
Estonie : 13H00
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Mexique : 06H00
Estonie : 14H00
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Mexique : 07H00
Estonie : 15H00
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Mexique : 08H00
Estonie : 16H00
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Mexique : 09H00
Estonie : 17H00
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Mexique : 10H00
Estonie : 18H00
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Mexique : 11H00
Estonie : 19H00
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Mexique : 12H00
Estonie : 20H00
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Mexique : 13H00
Estonie : 21H00
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Mexique : 14H00
Estonie : 22H00
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Mexique : 15H00
Estonie : 23H00
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Mexique : 16H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Estonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.