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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Jersey : 06H00
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Mexique : 01H00
Jersey : 07H00
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Mexique : 02H00
Jersey : 08H00
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Mexique : 03H00
Jersey : 09H00
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Mexique : 04H00
Jersey : 10H00
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Mexique : 05H00
Jersey : 11H00
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Mexique : 06H00
Jersey : 12H00
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Mexique : 07H00
Jersey : 13H00
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Mexique : 08H00
Jersey : 14H00
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Mexique : 09H00
Jersey : 15H00
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Mexique : 10H00
Jersey : 16H00
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Mexique : 11H00
Jersey : 17H00
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Mexique : 12H00
Jersey : 18H00
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Mexique : 13H00
Jersey : 19H00
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Mexique : 14H00
Jersey : 20H00
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Mexique : 15H00
Jersey : 21H00
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Mexique : 16H00
Jersey : 22H00
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Mexique : 17H00
Jersey : 23H00
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Mexique : 18H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis