Décalage Horaire entre le Mexique et Formentera (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Mexique : 01H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Mexique : 02H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Mexique : 03H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Mexique : 04H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Mexique : 05H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Mexique : 06H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Mexique : 07H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Mexique : 08H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Mexique : 09H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Mexique : 10H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Mexique : 11H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Mexique : 12H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Mexique : 13H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Mexique : 14H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Mexique : 15H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Mexique : 16H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Mexique : 17H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón