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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Maroc : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Maroc : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Maroc : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Maroc : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Maroc : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Maroc : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Maroc : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Maroc : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Maroc : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Maroc : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Maroc : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Maroc : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Maroc : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Maroc : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Maroc : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Maroc : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Maroc : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Maroc : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Maroc : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Maroc : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Maroc : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Maroc : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Maroc : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas également Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen