Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Maroc : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Maroc : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Maroc : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Maroc : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Maroc : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Maroc : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Maroc : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Maroc : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Maroc : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Maroc : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Maroc : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Maroc : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Maroc : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Maroc : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Maroc : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Maroc : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Maroc : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Maroc : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Maroc : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Maroc : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Maroc : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Maroc : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Maroc : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella