Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Maroc : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Maroc : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Maroc : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Maroc : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Maroc : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Maroc : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Maroc : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Maroc : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Maroc : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Maroc : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Maroc : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Maroc : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Maroc : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Maroc : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Maroc : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Maroc : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Maroc : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Maroc : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Maroc : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Maroc : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Maroc : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Maroc : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Rabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à London :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson