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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Allemagne : 00H00
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Maroc : 01H00
Allemagne : 01H00
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Maroc : 02H00
Allemagne : 02H00
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Maroc : 03H00
Allemagne : 03H00
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Maroc : 04H00
Allemagne : 04H00
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Maroc : 05H00
Allemagne : 05H00
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Maroc : 06H00
Allemagne : 06H00
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Maroc : 07H00
Allemagne : 07H00
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Maroc : 08H00
Allemagne : 08H00
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Maroc : 09H00
Allemagne : 09H00
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Maroc : 10H00
Allemagne : 10H00
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Maroc : 11H00
Allemagne : 11H00
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Maroc : 12H00
Allemagne : 12H00
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Maroc : 13H00
Allemagne : 13H00
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Maroc : 14H00
Allemagne : 14H00
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Maroc : 15H00
Allemagne : 15H00
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Maroc : 16H00
Allemagne : 16H00
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Maroc : 17H00
Allemagne : 17H00
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Maroc : 18H00
Allemagne : 18H00
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Maroc : 19H00
Allemagne : 19H00
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Maroc : 20H00
Allemagne : 20H00
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Maroc : 21H00
Allemagne : 21H00
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Maroc : 22H00
Allemagne : 22H00
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Maroc : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble