Décalage Horaire entre le Maroc et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Maroc : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Maroc : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Maroc : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Maroc : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Maroc : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Maroc : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Maroc : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Maroc : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Maroc : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Maroc : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Maroc : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Maroc : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Maroc : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Maroc : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Maroc : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Maroc : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Maroc : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Maroc : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Maroc : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Maroc : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Maroc : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Maroc : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Maroc : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Rabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Angela Schäuble