Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Gibraltar : 01H00
-
Maroc : 01H00
Gibraltar : 02H00
-
Maroc : 02H00
Gibraltar : 03H00
-
Maroc : 03H00
Gibraltar : 04H00
-
Maroc : 04H00
Gibraltar : 05H00
-
Maroc : 05H00
Gibraltar : 06H00
-
Maroc : 06H00
Gibraltar : 07H00
-
Maroc : 07H00
Gibraltar : 08H00
-
Maroc : 08H00
Gibraltar : 09H00
-
Maroc : 09H00
Gibraltar : 10H00
-
Maroc : 10H00
Gibraltar : 11H00
-
Maroc : 11H00
Gibraltar : 12H00
-
Maroc : 12H00
Gibraltar : 13H00
-
Maroc : 13H00
Gibraltar : 14H00
-
Maroc : 14H00
Gibraltar : 15H00
-
Maroc : 15H00
Gibraltar : 16H00
-
Maroc : 16H00
Gibraltar : 17H00
-
Maroc : 17H00
Gibraltar : 18H00
-
Maroc : 18H00
Gibraltar : 19H00
-
Maroc : 19H00
Gibraltar : 20H00
-
Maroc : 20H00
Gibraltar : 21H00
-
Maroc : 21H00
Gibraltar : 22H00
-
Maroc : 22H00
Gibraltar : 23H00
-
Maroc : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub