Décalage Horaire entre le Maroc et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Maroc : 01H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Maroc : 02H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Maroc : 03H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Maroc : 04H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Maroc : 05H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Maroc : 06H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Maroc : 07H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Maroc : 08H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Maroc : 09H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Maroc : 10H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Maroc : 11H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Maroc : 12H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Maroc : 13H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Maroc : 14H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Maroc : 15H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Maroc : 16H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Maroc : 17H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Maroc : 18H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Maroc : 19H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Maroc : 20H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Maroc : 21H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Maroc : 22H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Maroc : 23H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez