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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Autriche : 01H00
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Mali : 01H00
Autriche : 02H00
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Mali : 02H00
Autriche : 03H00
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Mali : 03H00
Autriche : 04H00
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Mali : 04H00
Autriche : 05H00
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Mali : 05H00
Autriche : 06H00
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Mali : 06H00
Autriche : 07H00
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Mali : 07H00
Autriche : 08H00
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Mali : 08H00
Autriche : 09H00
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Mali : 09H00
Autriche : 10H00
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Mali : 10H00
Autriche : 11H00
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Mali : 11H00
Autriche : 12H00
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Mali : 12H00
Autriche : 13H00
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Mali : 13H00
Autriche : 14H00
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Mali : 14H00
Autriche : 15H00
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Mali : 15H00
Autriche : 16H00
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Mali : 16H00
Autriche : 17H00
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Mali : 17H00
Autriche : 18H00
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Mali : 18H00
Autriche : 19H00
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Mali : 19H00
Autriche : 20H00
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Mali : 20H00
Autriche : 21H00
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Mali : 21H00
Autriche : 22H00
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Mali : 22H00
Autriche : 23H00
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Mali : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen