Décalage Horaire entre le Mali et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Mali et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Mali : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Mali : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Mali : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Mali : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Mali : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Mali : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Mali : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Mali : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Mali : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Mali : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Mali : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Mali : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Mali : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Mali : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Mali : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Mali : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Mali : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Mali : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Mali : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Mali : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Mali : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Mali : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Mali : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bamako ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill