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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Malawi et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Malawi : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Malawi : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Malawi : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Malawi : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Malawi : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Malawi : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Malawi : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Malawi : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Malawi : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Malawi : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Malawi : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Malawi : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Malawi : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Malawi : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Malawi : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Malawi : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Malawi : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Malawi : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Malawi : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Malawi : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Malawi : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Malawi : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Lilongwe ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Lilongwe :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez