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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Monténégro : 00H00
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Malawi : 01H00
Monténégro : 01H00
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Malawi : 02H00
Monténégro : 02H00
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Malawi : 03H00
Monténégro : 03H00
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Malawi : 04H00
Monténégro : 04H00
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Malawi : 05H00
Monténégro : 05H00
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Malawi : 06H00
Monténégro : 06H00
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Malawi : 07H00
Monténégro : 07H00
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Malawi : 08H00
Monténégro : 08H00
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Malawi : 09H00
Monténégro : 09H00
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Malawi : 10H00
Monténégro : 10H00
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Malawi : 11H00
Monténégro : 11H00
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Malawi : 12H00
Monténégro : 12H00
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Malawi : 13H00
Monténégro : 13H00
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Malawi : 14H00
Monténégro : 14H00
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Malawi : 15H00
Monténégro : 15H00
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Malawi : 16H00
Monténégro : 16H00
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Malawi : 17H00
Monténégro : 17H00
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Malawi : 18H00
Monténégro : 18H00
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Malawi : 19H00
Monténégro : 19H00
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Malawi : 20H00
Monténégro : 20H00
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Malawi : 21H00
Monténégro : 21H00
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Malawi : 22H00
Monténégro : 22H00
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Malawi : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jan van Aartsen