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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Malawi et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Malawi : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Malawi : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Malawi : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Malawi : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Malawi : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Malawi : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Malawi : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Malawi : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Malawi : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Malawi : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Malawi : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Malawi : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Malawi : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Malawi : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Malawi : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Malawi : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Malawi : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Malawi : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Malawi : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Malawi : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Malawi : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Malawi : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque mais aussi Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Luigi Berlusconi