Décalage Horaire entre le Malawi et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 5H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et la République de Carélie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre le Malawi et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    République de Carélie (Russie) : 01H00

  • Malawi : 01H00

    République de Carélie (Russie) : 02H00

  • Malawi : 02H00

    République de Carélie (Russie) : 03H00

  • Malawi : 03H00

    République de Carélie (Russie) : 04H00

  • Malawi : 04H00

    République de Carélie (Russie) : 05H00

  • Malawi : 05H00

    République de Carélie (Russie) : 06H00

  • Malawi : 06H00

    République de Carélie (Russie) : 07H00

  • Malawi : 07H00

    République de Carélie (Russie) : 08H00

  • Malawi : 08H00

    République de Carélie (Russie) : 09H00

  • Malawi : 09H00

    République de Carélie (Russie) : 10H00

  • Malawi : 10H00

    République de Carélie (Russie) : 11H00

  • Malawi : 11H00

    République de Carélie (Russie) : 12H00

  • Malawi : 12H00

    République de Carélie (Russie) : 13H00

  • Malawi : 13H00

    République de Carélie (Russie) : 14H00

  • Malawi : 14H00

    République de Carélie (Russie) : 15H00

  • Malawi : 15H00

    République de Carélie (Russie) : 16H00

  • Malawi : 16H00

    République de Carélie (Russie) : 17H00

  • Malawi : 17H00

    République de Carélie (Russie) : 18H00

  • Malawi : 18H00

    République de Carélie (Russie) : 19H00

  • Malawi : 19H00

    République de Carélie (Russie) : 20H00

  • Malawi : 20H00

    République de Carélie (Russie) : 21H00

  • Malawi : 21H00

    République de Carélie (Russie) : 22H00

  • Malawi : 22H00

    République de Carélie (Russie) : 23H00

  • Malawi : 23H00

    République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Lilongwe ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Petrozavodsk :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions