Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Lettonie : 01H00
-
Malawi : 01H00
Lettonie : 02H00
-
Malawi : 02H00
Lettonie : 03H00
-
Malawi : 03H00
Lettonie : 04H00
-
Malawi : 04H00
Lettonie : 05H00
-
Malawi : 05H00
Lettonie : 06H00
-
Malawi : 06H00
Lettonie : 07H00
-
Malawi : 07H00
Lettonie : 08H00
-
Malawi : 08H00
Lettonie : 09H00
-
Malawi : 09H00
Lettonie : 10H00
-
Malawi : 10H00
Lettonie : 11H00
-
Malawi : 11H00
Lettonie : 12H00
-
Malawi : 12H00
Lettonie : 13H00
-
Malawi : 13H00
Lettonie : 14H00
-
Malawi : 14H00
Lettonie : 15H00
-
Malawi : 15H00
Lettonie : 16H00
-
Malawi : 16H00
Lettonie : 17H00
-
Malawi : 17H00
Lettonie : 18H00
-
Malawi : 18H00
Lettonie : 19H00
-
Malawi : 19H00
Lettonie : 20H00
-
Malawi : 20H00
Lettonie : 21H00
-
Malawi : 21H00
Lettonie : 22H00
-
Malawi : 22H00
Lettonie : 23H00
-
Malawi : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Angela Schäuble