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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Malawi : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Malawi : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Malawi : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Malawi : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Malawi : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Malawi : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Malawi : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Malawi : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Malawi : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Malawi : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Malawi : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Malawi : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Malawi : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Malawi : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Malawi : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Malawi : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Malawi : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Malawi : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Malawi : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Malawi : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Malawi : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Malawi : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Malawi : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky