Décalage Horaire entre le Malawi et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et la Corse (France) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Corse (France) : 00H00

• Malawi : 02H00

  Corse (France) : 01H00

• Malawi : 03H00

  Corse (France) : 02H00

• Malawi : 04H00

  Corse (France) : 03H00

• Malawi : 05H00

  Corse (France) : 04H00

• Malawi : 06H00

  Corse (France) : 05H00

• Malawi : 07H00

  Corse (France) : 06H00

• Malawi : 08H00

  Corse (France) : 07H00

• Malawi : 09H00

  Corse (France) : 08H00

• Malawi : 10H00

  Corse (France) : 09H00

• Malawi : 11H00

  Corse (France) : 10H00

• Malawi : 12H00

  Corse (France) : 11H00

• Malawi : 13H00

  Corse (France) : 12H00

• Malawi : 14H00

  Corse (France) : 13H00

• Malawi : 15H00

  Corse (France) : 14H00

• Malawi : 16H00

  Corse (France) : 15H00

• Malawi : 17H00

  Corse (France) : 16H00

• Malawi : 18H00

  Corse (France) : 17H00

• Malawi : 19H00

  Corse (France) : 18H00

• Malawi : 20H00

  Corse (France) : 19H00

• Malawi : 21H00

  Corse (France) : 20H00

• Malawi : 22H00

  Corse (France) : 21H00

• Malawi : 23H00

  Corse (France) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Lilongwe :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France), Durée du Jour en Corse (France) et Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Emmanuel Casteix