Décalage Horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 12H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Malawi et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Malawite.

Malawi : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Malawi : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Malawi : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Malawi : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Malawi : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Malawi : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Malawi : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Malawi : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Malawi : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Malawi : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Malawi : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Malawi : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Malawi : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Malawi : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Malawi : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Malawi : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Malawi : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Malawi : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Malawi : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Malawi : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Malawi : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Malawi : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Malawi : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Malawi : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Lilongwe ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi

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