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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Italie : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Italie : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Italie : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Italie : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Italie : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Italie : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Italie : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Italie : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Italie : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Italie : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Italie : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Italie : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Italie : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Italie : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Italie : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Italie : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Italie : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Italie : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Italie : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Italie : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Italie : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Italie : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Italie : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi