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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Luxembourg : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Luxembourg : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Luxembourg : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Luxembourg : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Luxembourg : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Luxembourg : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Luxembourg : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Luxembourg : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Luxembourg : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Luxembourg : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Luxembourg : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Luxembourg : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Luxembourg : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Luxembourg : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Luxembourg : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Luxembourg : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Luxembourg : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Luxembourg : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Luxembourg : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Luxembourg : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Luxembourg : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Luxembourg : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson