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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Albanie : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Albanie : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Albanie : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Albanie : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Albanie : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Albanie : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Albanie : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Albanie : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Albanie : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Albanie : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Albanie : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Albanie : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Albanie : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Albanie : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Albanie : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Albanie : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Albanie : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Albanie : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Albanie : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Albanie : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Albanie : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Albanie : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Albanie : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Stefan Andersson