Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Jersey : 00H00
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Luxembourg : 02H00
Jersey : 01H00
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Luxembourg : 03H00
Jersey : 02H00
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Luxembourg : 04H00
Jersey : 03H00
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Luxembourg : 05H00
Jersey : 04H00
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Luxembourg : 06H00
Jersey : 05H00
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Luxembourg : 07H00
Jersey : 06H00
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Luxembourg : 08H00
Jersey : 07H00
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Luxembourg : 09H00
Jersey : 08H00
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Luxembourg : 10H00
Jersey : 09H00
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Luxembourg : 11H00
Jersey : 10H00
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Luxembourg : 12H00
Jersey : 11H00
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Luxembourg : 13H00
Jersey : 12H00
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Luxembourg : 14H00
Jersey : 13H00
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Luxembourg : 15H00
Jersey : 14H00
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Luxembourg : 16H00
Jersey : 15H00
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Luxembourg : 17H00
Jersey : 16H00
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Luxembourg : 18H00
Jersey : 17H00
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Luxembourg : 19H00
Jersey : 18H00
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Luxembourg : 20H00
Jersey : 19H00
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Luxembourg : 21H00
Jersey : 20H00
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Luxembourg : 22H00
Jersey : 21H00
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Luxembourg : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.