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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Vladimir Pougatchiova