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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Luxembourg : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Luxembourg : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Luxembourg : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Luxembourg : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Luxembourg : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Luxembourg : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Luxembourg : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Luxembourg : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Luxembourg : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Luxembourg : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Luxembourg : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Luxembourg : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Luxembourg : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Luxembourg : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Luxembourg : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Luxembourg : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Luxembourg : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Luxembourg : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Luxembourg : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Luxembourg : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Luxembourg : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva