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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Portugal : 00H00
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Liechtenstein : 02H00
Portugal : 01H00
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Liechtenstein : 03H00
Portugal : 02H00
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Liechtenstein : 04H00
Portugal : 03H00
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Liechtenstein : 05H00
Portugal : 04H00
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Liechtenstein : 06H00
Portugal : 05H00
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Liechtenstein : 07H00
Portugal : 06H00
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Liechtenstein : 08H00
Portugal : 07H00
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Liechtenstein : 09H00
Portugal : 08H00
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Liechtenstein : 10H00
Portugal : 09H00
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Liechtenstein : 11H00
Portugal : 10H00
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Liechtenstein : 12H00
Portugal : 11H00
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Liechtenstein : 13H00
Portugal : 12H00
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Liechtenstein : 14H00
Portugal : 13H00
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Liechtenstein : 15H00
Portugal : 14H00
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Liechtenstein : 16H00
Portugal : 15H00
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Liechtenstein : 17H00
Portugal : 16H00
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Liechtenstein : 18H00
Portugal : 17H00
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Liechtenstein : 19H00
Portugal : 18H00
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Liechtenstein : 20H00
Portugal : 19H00
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Liechtenstein : 21H00
Portugal : 20H00
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Liechtenstein : 22H00
Portugal : 21H00
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Liechtenstein : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Vaduz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa