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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Russie : 01H00
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Liechtenstein : 01H00
Russie : 02H00
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Liechtenstein : 02H00
Russie : 03H00
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Liechtenstein : 03H00
Russie : 04H00
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Liechtenstein : 04H00
Russie : 05H00
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Liechtenstein : 05H00
Russie : 06H00
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Liechtenstein : 06H00
Russie : 07H00
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Liechtenstein : 07H00
Russie : 08H00
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Liechtenstein : 08H00
Russie : 09H00
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Liechtenstein : 09H00
Russie : 10H00
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Liechtenstein : 10H00
Russie : 11H00
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Liechtenstein : 11H00
Russie : 12H00
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Liechtenstein : 12H00
Russie : 13H00
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Liechtenstein : 13H00
Russie : 14H00
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Liechtenstein : 14H00
Russie : 15H00
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Liechtenstein : 15H00
Russie : 16H00
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Liechtenstein : 16H00
Russie : 17H00
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Liechtenstein : 17H00
Russie : 18H00
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Liechtenstein : 18H00
Russie : 19H00
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Liechtenstein : 19H00
Russie : 20H00
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Liechtenstein : 20H00
Russie : 21H00
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Liechtenstein : 21H00
Russie : 22H00
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Liechtenstein : 22H00
Russie : 23H00
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Liechtenstein : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moscou ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie également Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et surtout Heure du Crépuscule en Russie, Durée du Jour en Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova