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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
-
Liechtenstein : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Liechtenstein : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Liechtenstein : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
-
Liechtenstein : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Liechtenstein : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Liechtenstein : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Liechtenstein : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Liechtenstein : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Liechtenstein : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Liechtenstein : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Liechtenstein : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Liechtenstein : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Liechtenstein : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Liechtenstein : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
-
Liechtenstein : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
-
Liechtenstein : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
-
Liechtenstein : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
-
Liechtenstein : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Liechtenstein : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
-
Liechtenstein : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gorno-Altaysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie), Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Natalia Medvedev