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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Laponie : 01H00
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Liechtenstein : 01H00
Laponie : 02H00
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Liechtenstein : 02H00
Laponie : 03H00
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Liechtenstein : 03H00
Laponie : 04H00
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Liechtenstein : 04H00
Laponie : 05H00
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Liechtenstein : 05H00
Laponie : 06H00
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Liechtenstein : 06H00
Laponie : 07H00
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Liechtenstein : 07H00
Laponie : 08H00
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Liechtenstein : 08H00
Laponie : 09H00
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Liechtenstein : 09H00
Laponie : 10H00
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Liechtenstein : 10H00
Laponie : 11H00
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Liechtenstein : 11H00
Laponie : 12H00
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Liechtenstein : 12H00
Laponie : 13H00
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Liechtenstein : 13H00
Laponie : 14H00
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Liechtenstein : 14H00
Laponie : 15H00
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Liechtenstein : 15H00
Laponie : 16H00
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Liechtenstein : 16H00
Laponie : 17H00
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Liechtenstein : 17H00
Laponie : 18H00
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Liechtenstein : 18H00
Laponie : 19H00
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Liechtenstein : 19H00
Laponie : 20H00
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Liechtenstein : 20H00
Laponie : 21H00
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Liechtenstein : 21H00
Laponie : 22H00
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Liechtenstein : 22H00
Laponie : 23H00
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Liechtenstein : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.