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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Moldavie : 02H00
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Libéria : 01H00
Moldavie : 03H00
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Libéria : 02H00
Moldavie : 04H00
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Libéria : 03H00
Moldavie : 05H00
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Libéria : 04H00
Moldavie : 06H00
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Libéria : 05H00
Moldavie : 07H00
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Libéria : 06H00
Moldavie : 08H00
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Libéria : 07H00
Moldavie : 09H00
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Libéria : 08H00
Moldavie : 10H00
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Libéria : 09H00
Moldavie : 11H00
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Libéria : 10H00
Moldavie : 12H00
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Libéria : 11H00
Moldavie : 13H00
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Libéria : 12H00
Moldavie : 14H00
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Libéria : 13H00
Moldavie : 15H00
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Libéria : 14H00
Moldavie : 16H00
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Libéria : 15H00
Moldavie : 17H00
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Libéria : 16H00
Moldavie : 18H00
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Libéria : 17H00
Moldavie : 19H00
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Libéria : 18H00
Moldavie : 20H00
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Libéria : 19H00
Moldavie : 21H00
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Libéria : 20H00
Moldavie : 22H00
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Libéria : 21H00
Moldavie : 23H00
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Libéria : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Nicolae Grindeanu