Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Libéria : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Libéria : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Libéria : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Libéria : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Libéria : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Libéria : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Libéria : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Libéria : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Libéria : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Libéria : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Libéria : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Libéria : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Libéria : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Libéria : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Libéria : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Libéria : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Libéria : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Libéria : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Libéria : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Libéria : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Libéria : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Libéria : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Libéria : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel